Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2020
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
270 kkal
|
Lemak: 5,50g | Prot: 15,00g | Karb: 40,00g.
Makan Pagi: Авида Кефир 1%, Русский продукт Геркулес с Абрикосами. Makan Malam: Авида Кефир 1%. lagi...
|
|
2203 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catty-09
|