Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2020
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 56,76g | Prot: 45,48g | Karb: 187,73g.
Makan Pagi: Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, leerda, Original Ofenschinken, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Makan Siang: pflaume, trauben, Crunch Müesli, Joghurt Ananas-Maracuja, Heidelbee, Persimmon, Mangos, Kiwi Fruit. Makan Malam: Bruno's Best Salatsauce Spanisch, Sellerie, Frühlingszwiebeln, Rettich, Grüner Blattsalat, Rote Paprika, Olivenöl, Chicoree, Fenchel, Butternut Kürbis. Camilan/Lainnya: Migros Pouletbrust Hauchdünn, Süße Gewürzgurke. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seamaster77
|