Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2020
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2109 kkal
|
Lemak: 125,69g | Prot: 102,91g | Karb: 150,58g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Скумбрия Филе в Соусе Унаги. Makan Siang: Heinz Брусничный Соус, Фасоль Стручковая, Салат с яйцами и зеленью, Мясо по французски. Makan Malam: Апельсин, Био Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог 5%. Camilan/Lainnya: Личи, Яблоко Голден, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Санта Бремор Скумбрия Филе в Соусе Унаги, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Обычные Блины, Личи. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|