Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2020
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1973 kkal
|
Lemak: 86,17g | Prot: 46,34g | Karb: 232,31g.
Makan Pagi: Zentis Frühstücksgelee, Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Grafschafter Butter Toast. Makan Siang: Gurke (Geschält), Ei, Grafschafter Unsere Besten, Dulano Edelsalami. Makan Malam: Ditsch Butterbrezel. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Kugeln, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Plundergebäck, Kiwi, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten morgen 😃 Super 👍 weiter so wünsche einen schönen Tag 🍀🍀
16 Jan 20 oleh anggota: Ranger 1966
|
16 Jan 20 oleh anggota: Pinguin1512
|
16 Jan 20 oleh anggota: Madam Glow
|
Guten Morgen, geht doch vorwärts👍
16 Jan 20 oleh anggota: Seybo
|
Guten Morgen
Das nächste Renovierungswochende kommt bestimmt bzw am Samstag gehen wir auf eine große ganztägige Hochzeit
16 Jan 20 oleh anggota: Sonja234567
|
17 Jan 20 oleh anggota: Huehndez17
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sonja234567
|