Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2020
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 40,96g | Prot: 72,15g | Karb: 178,95g.
Makan Pagi: Cappuccino. Makan Siang: Milbona Butterkäse, Vollkornbrot, Aldi Kochschinken. Makan Malam: Aldi Chicken Tikka Masala, Satori Basmati-Reis Gekocht . lagi...
|
Memperoleh 18,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vito447
|