Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2020
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 33,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 46,34g | Prot: 70,51g | Karb: 141,51g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Йогурт Домашний, Ржаные Хлебцы, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Makan Malam: Стручковая Фасоль с Яйцом. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко Симиренко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ank-80
|