Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2020
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2600 kkal
|
Lemak: 89,61g | Prot: 94,51g | Karb: 235,51g.
Makan Pagi: ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое на Полбяной Муке, Rainbow Соус Песто, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Буше Сыр Имеретинский, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное. Makan Siang: Valio Питьевой Йогурт Малина-Злаки. Makan Malam: Guinness Пиво, Кофемания Кесадилья с Курицей. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Печенье Сдобное Галилейское с Лимонными Цукатами, Valio Питьевой Йогурт Малина-Злаки, Буше Сыр Имеретинский, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan p14yhard
|