Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2020
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 65,42g | Prot: 78,18g | Karb: 169,85g.
Makan Pagi: Слобода Масло Подсолнечное, Волоконовский Консервный Комбинат Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Bonfesto Рикотта Лайт, Bogdamilk Сулугуни 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Чечевицей. Makan Malam: Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 3,2%, Волоконовский Консервный Комбинат Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья. Camilan/Lainnya: Bogdamilk Сулугуни 45%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rma08-82
|