Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2020
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1157 kkal
|
Lemak: 35,99g | Prot: 55,36g | Karb: 155,58g.
Makan Pagi: 全家 鹽蔥燒肉飯糰, 義美 無加糖豆奶鮮奶. Makan Siang: 愛之味 板條, 花枝丸. Makan Malam: 奶粉, 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食. Camilan/Lainnya: 蛋糕, 7-11 白蘿蔔, 高麗菜. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oeoeoeo
|