|
體脂34.5(-0.9)% 水47.9%
這兩天冷，吃得多，還偷吃零食……沒關係！體脂有降就好！(待會要去接媽媽……我又要被餵食了)
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 59,37g | Prot: 144,96g | Karb: 44,57g.
Makan Pagi: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡. Makan Siang: 蛤蜊/蜆, 家樂福 小番茄, 奇異果, 芭樂, 全聯 麻辣鴨血, 金針菇, 牡蠣, 蝦, 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片. Makan Malam: 大白菜, 青江菜, 紅蘿蔔. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cindy_hui
|