Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2020
|
130,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 30,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1026 kkal
|
Lemak: 43,70g | Prot: 51,16g | Karb: 95,19g.
Makan Pagi: Сахар, Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, СПК Говядина Европейская, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Капучино. Makan Siang: Пятерочка Помидоры, Горчица, Холодушка Холодец Купеческий. Makan Malam: Пятерочка Манго, Мандарины. Camilan/Lainnya: Конфета. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _lovelatka_
|