Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2020
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
849 kkal
|
Lemak: 29,83g | Prot: 67,97g | Karb: 80,17g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Рис с овощами. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис с овощами. Makan Malam: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . Camilan/Lainnya: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bog-Zhanna
|