Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2020
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
501 kkal
|
Lemak: 12,96g | Prot: 43,63g | Karb: 49,14g.
Makan Pagi: 7-11 茶葉蛋, 7-11 蒸地瓜, 咖啡. Makan Siang: 櫛瓜, 金針菇, 秀珍菇, 雞胸肉, 炒雞蛋（整個）, 炒紅蘿蔔. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vivi1104su
|