Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
918 kkal
|
Lemak: 61,94g | Prot: 34,75g | Karb: 59,28g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Quiabo Cozido, Sobrecoxa de Frango. Camilan/Lainnya: Melitta Café sem Açúcar , Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Peccin Tri Bala. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan GrayceR
|