Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1807 kkal
|
Lemak: 74,68g | Prot: 85,26g | Karb: 206,89g.
Makan Pagi: Сметанин Молоко 3,2%, Danke Сыр Тильзитер, Пятерочка Сахар, Кофе. Makan Siang: Славянские Традиции Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Курага, Кофе, Грецкие Орехи. Makan Malam: Владпродукт Сосиски Баварские, Подворье Йогурт Обезжиренный Малина, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Яйцо (Целое), Подворье Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Драже Грильяж в Шоколадной Глазури, Славянка Конфета Золотой Степ, Чай, Danke Сыр Тильзитер , Мандарины, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Чай, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|