Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
111,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1026 kkal
|
Lemak: 61,88g | Prot: 102,74g | Karb: 9,51g.
Makan Siang: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Mussarela, Ovo. Makan Malam: Bacon, Sadia Mussarela, Cenouras, Alface, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Milho, Pimentão Verde. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brvsa
|