Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
67,1 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 9,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 Januari 2020:
1486 kkal Lemak: 92,36g | Prot: 53,60g | Karb: 113,75g.   Makan Pagi: Простой Йогурт. Makan Siang: Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Салат из Свеклы с Сыром. Makan Malam: Бутерброд с Маслом. Camilan/Lainnya: Морс Брусничный, Мандарины. lagi...
2043 kkal Latihan: Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 23 jam. lagi...
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan azaaa1


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.