Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
980 kkal
|
Lemak: 30,36g | Prot: 38,36g | Karb: 144,12g.
Makan Pagi: Whole Milk, Bananas, Gala Apples, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Great Value Corn Flakes Cereal. Makan Siang: Cream Cheese, Grilled Chicken, Whole Wheat Bread, Mashed Potato, Cooked Vegetables. lagi...
|
Kehilangan 7,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffaelhn
|