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수
취침 전 62.8
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63 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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897 kkal
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Lemak: 16,54g | Prot: 45,01g | Karb: 141,91g.
Makan Pagi: 코스트코 블루베리베이글. Makan Siang: 양배추, 현미밥, 치품닭 치품닭스테이크 오리지널. Makan Malam: 노브랜드 플레인요거트, 다노 브라운라이스소울, 그린몬스터 카카오닙스, 바나나, 블루베리 (무당, 냉동). Camilan/Lainnya: 콜루시 러스크인테그랄리, 아이스라떼. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan aayj8812
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