Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1865 kkal
|
Lemak: 68,37g | Prot: 105,95g | Karb: 195,55g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Каша Рисовая Молочная. Makan Siang: ВкусВилл Салат Кальмаровый, Красная Икра Красная Икра, Белый Хлеб, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Вареная. Makan Malam: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Зеленый Листовой Салат, Запеченный или Жареный Краб. Camilan/Lainnya: Бахетле Сметанник, Mars Мороженое, Мандарины. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisichkin-dom
|