|
Ещё чутка слилось, но это наверное все. РСК 1600-1800
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1654 kkal
|
Lemak: 81,66g | Prot: 90,93g | Karb: 136,79g.
Makan Pagi: Сыр из Козьего Молока, O'Zera Dark Raspberry Горький Шоколад с Малиновой Начинкой, Геркулес Хлеб Молочный. Makan Siang: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Чикен Премьер. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Heinz Соус Чили , Куриные Котлеты, Геркулес Хлеб Молочный. lagi...
|
|
2394 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 37 menit, Istirahat - 13 jam dan 23 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Времяжорка
|