Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1526 kkal
|
Lemak: 41,45g | Prot: 108,71g | Karb: 182,06g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка с Изюмом. Makan Siang: Белый Хлеб, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Makan Malam: Свекла Вареная, Хек Жареный. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 10%, Банан, Белоцерковский Творог 0%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya_fit
|