Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
697 kkal
|
Lemak: 31,43g | Prot: 30,98g | Karb: 73,87g.
Makan Pagi: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Café com Açúcar. Makan Siang: Filé de Peixe Empanado, Salada Vinagrete, Feijão Fradinho Cozido. Makan Malam: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Sadia Presunto Magro Cozido, Italac Queijo Mussarela, Tapioca. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abelhimha
|