Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1804 kkal
|
Lemak: 68,28g | Prot: 112,20g | Karb: 186,01g.
Makan Pagi: Варенье, Каша ячневая. Makan Siang: Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему, Картофельное Пюре. Makan Malam: Prime Kraft Протеин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Капуста Тушеная без Масла, 5 Морей Горбуша Натуральная . Camilan/Lainnya: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masyane4ka34
|