Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 44,01g | Prot: 117,26g | Karb: 110,00g.
Makan Pagi: Roncero Queso Burgos 0%, Hacendado Pan de Molde Integral, Maribel Mermelada de Fresa, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Aceite de Oliva, Milbona Skyr Arándanos, Florette Manzana, Espárragos, Ternera. Makan Malam: Sunny Via Sirope de Agave, Lidl Yogurt Griego Ligero, Lenguado al Horno o a la Parrilla, Puré de Verduras. Camilan/Lainnya: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wonder_cris
|