Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 86,56g | Prot: 102,47g | Karb: 154,73g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Mamma Chia Семена Чиа. Makan Siang: Рис Вареный, Атлантическая Треска. Makan Malam: Свежов Винегрет Овощной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Camilan/Lainnya: Якитория Роллы Red Драгон. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ginnimaxi
|