Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 37,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1561 kkal
|
Lemak: 70,73g | Prot: 77,91g | Karb: 166,20g.
Makan Pagi: Бутерброд с Сыром, Мандарины, Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Семга Слабосоленая, Авокадо, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. Makan Siang: Чай с Медом, Печенье к Чаю, Чумак Соус Сладкий Чили , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Квашеная Капуста. Makan Malam: Кешью. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МаринаКузя
|