Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1152 kkal
|
Lemak: 46,47g | Prot: 80,35g | Karb: 99,49g.
Makan Siang: Riz Basmati (Cuit), Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Haricots Verts. Makan Malam: Auchan Gruyère, Bacon, Marque Repère Pâte Feuilletée , Choux Blanc, Delisse Crème Fraîche Épaisse 7%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessica.lola
|