Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 64,62g | Prot: 54,52g | Karb: 203,78g.
Makan Pagi: Rafadan Yumurta, Kerem Kaymak, Kızarmış Beyaz Ekmek. Makan Siang: Bim Çiğ Köfte. Makan Malam: Ezogelin Çorbası, Salçalı Makarna, Lezita Acılı Piliç Kebap. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Tuzlu Kurabiye, Kurabiye, Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan araknuş
|