Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
851 kkal
|
Lemak: 31,62g | Prot: 48,20g | Karb: 85,40g.
Makan Pagi: Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Makan Siang: Оливье без Майонеза, Русский Дар Квас. Makan Malam: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Яйцо (Целое), Брокколи Тушеные, Зеленая Фасоль (Замороженная). Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|