Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 123,73g | Prot: 82,96g | Karb: 36,05g.
Makan Pagi: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Окей Свинина Шея, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Брокколи, Шампиньоны, Оливковое Масло. Makan Siang: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Помидоры, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дюжинка
|