Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1746 kkal
|
Lemak: 51,26g | Prot: 97,78g | Karb: 220,68g.
Makan Pagi: Marmarabirlik Маслины, Uno Хлеб Тава, Pinar Молоко Безлактозное, Bim Мюсли, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Fine Life Сыр Гауда, Namet Hindi Fume, Вареное Яйцо. Makan Siang: Haribo Gold Bears, Красное Яблоко, Ичим Сюзме Йогурт 103, Pinar Молоко Протеиновое, Каша пшеничная 100 гр, Курага, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Tat Misir, Kervan Творог, Каждый День Грецкие Орехи, Сахар. Makan Malam: Uno Хлеб Тава, Milupa Sütlaç, Yenigün Fit Çilek Reçeli, Heinz Light Mayonez, Запеченная или Жаренная Рыба, Винегрет. Camilan/Lainnya: Nimet Tam Buğday Unlu Ekmek, Altınkılıç Kefir, Milka Bonibon. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vic710
|