Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 51,15g | Prot: 57,21g | Karb: 139,16g.
Makan Pagi: Caffè (dalla Moca), Banco del Gusto Crostata alla Crema di Cacao e Nocciole. Makan Siang: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Satos Peperoncini Acciughe e Capperi, Proxi Farina 000, Coop Albume d'uovo, Carote, Sedano, Pirifan Fiocchi di Avena . Makan Malam: Kiwi, Wasa Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Delicius Filetti di Sgombro Grigliato al Naturale , Bonduelle Spinaci Surgelati Foglie. Camilan/Lainnya: Caffè (Istantaneo). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silvia *
|