Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 67,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 125,05g | Prot: 74,37g | Karb: 38,79g.
Makan Siang: Ашан Гранат, Now Omega-3, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Now Sports MCT Oil, Cheddar Cheese, San Bonsai Соевый Соус Естественного Брожения Японский, Авокадо Авокадо, Doctor Len Льняная Каша. Makan Malam: Cheddar Cheese, Мираторг Лопатка Свиная, Белая Дача Молодой Шпинат, Tomatoes, Слобода Майонез Провансаль 67%, Cucumber (Peeled). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Je_lena
|