Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
522 kkal
|
Lemak: 12,84g | Prot: 70,70g | Karb: 33,30g.
Makan Pagi: Aldi Fettarme Milch, Myprotein Eiweißshake. Makan Siang: Granny Smith Äpfel. Makan Malam: Aldi Hähnchen Steaks Curry, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Biba64
|