Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1722 kkal
|
Lemak: 35,18g | Prot: 105,00g | Karb: 240,70g.
Makan Pagi: More Nutrition Chunky Flavour, Senseo Mild, Real Quality Himbeeren, REWE Bio Zarte Haferflocken , Milbona Quark Traum, Ehrmann Frische Quarkcreme 20%, Edeka Heidelbeeren , Cashewnüsse, Galiamelone. Makan Siang: Tomaten, BioBio Gemüsemais, Champignons, Rucola , Süßkartoffel, Aubergine, Baktat Kichererbsen, Baby-Spinat, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Edeka Hokkaido Kürbis, Zucchini. Makan Malam: Möhren, Rapunzel Emmer-Spirelli, Lidl Gehackte Tomaten, Balsamico, Olivenöl, Frankenseele Spätburgunder Trocken , Knoblauch, REWE Rindertatar, Zwiebeln, Gartenkrone Passierte Tomaten. Camilan/Lainnya: Premier Protein Chocolate Caramel, REWE Birne Abate Fetel, Koko Dairy Free Koko Dairy Free, Galiamelone, Edeka Heidelbeeren . lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Theresia.F
|