Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
113,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2396 kkal
|
Lemak: 82,03g | Prot: 192,58g | Karb: 202,65g.
Makan Pagi: Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Jalapeño, Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Gewürzgurken, Röstzwiebeln Original, Tomaten, Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Jalapeño, Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Putenbrust, Gewürzgurken, Röstzwiebeln Original, Tomaten, Milch 1,5%. Makan Siang: Gekochtes Ei, Apfel, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Makan Malam: Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Olivenöl, Kartoffeln Roh (ohne Schale). Camilan/Lainnya: Rapp Mineralwasser Grüner Apfel, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|