Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 88,26g | Prot: 117,69g | Karb: 103,54g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Мёд, Кофе с Молоком, Смак Хлеб Чусовской, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Маскарпоне. Makan Siang: Каша Пшенная на Молоке, Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Картофель Отварной, Кабачок, Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Клинюшина Ольга
|