Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
124,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,3 kg.
Sisa: 44,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1683 kkal
|
Lemak: 54,07g | Prot: 109,71g | Karb: 193,35g.
Makan Pagi: Aldi Milch 1,5%, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Banane. Makan Siang: Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Müsli. Makan Malam: Dulano Bierschinken, Kidneybohnen (Dose), Bonduelle Gold Mais, Kohlrabi, Landjunker Schinkengulasch, Olivenöl, Pellkartoffeln, Zwiebeln. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
14 Jan 20 oleh anggota: keblu
|
14 Jan 20 oleh anggota: MoFu27
|
Guten Morgen, habt einen schönen Tag
14 Jan 20 oleh anggota: Batumi
|
15 Jan 20 oleh anggota: Jazzue
|
Jazzue dir noch einen schönen Nachmittag.
15 Jan 20 oleh anggota: Batumi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|