Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 44,52g | Prot: 59,32g | Karb: 195,16g.
Makan Pagi: Каша Дружба на Молоке, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%. Makan Siang: Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Шампиньоны Тушеные, Простоквашино Сливки 10%, Индейка Тушеная, Рис. Makan Malam: Творожная Запеканка с Манкой, Махеевъ Горчица Русская, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Camilan/Lainnya: Принцесса Ява Чай Каркаде, Банан, Маслозавод Нытвенский Кефир Обезжиренный 0,1%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilewat
|