Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 50,62g | Prot: 87,68g | Karb: 61,92g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Волков Каша Рисовая с Тыквой. Makan Siang: Nature's Own Factory Белый Шоколад с Гречишным Чаем, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Ашан Креветки в Панировке . Makan Malam: Сыр Моцарелла, Сыр Сулугуни, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annkalmykova
|