Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
934 kkal
|
Lemak: 25,77g | Prot: 69,02g | Karb: 115,87g.
Makan Pagi: Малиновое Варенье, Бананы, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кета в Желе. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Сибас, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Голубика, Финик, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spermustwlekom
|