Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1779 kkal
|
Lemak: 62,17g | Prot: 96,34g | Karb: 212,83g.
Makan Pagi: Кукурузная Каша на Молоке, Хлеб Бородинский, Кровяная Колбаса, Кофе. Makan Siang: Мёд, Блины, Кофе с Молоком, Суп Куриный с Чечевицей. Makan Malam: Сахар, Лимон, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Треска. Camilan/Lainnya: Клементины, Я Морс Ягодный , Коркунов Конфета. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svet_dalekih_planet
|