Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 36,53g | Prot: 68,82g | Karb: 118,78g.
Makan Pagi: ICA Gott Liv Chiafrön, ICA Klassiska Havregryn, Risenta Hela Linfrön, ICA Basic Bärmix. Makan Siang: Овощное Рагу с Соевыми Фаршем. Makan Malam: Risenta Hälso-Granola Naturell, Alpro Natural Unsweetened, Овощной Суп с Соевыми Тефтелями. Camilan/Lainnya: ICA Morot, ICA Stjälkselleri, Oatly Havregrädde. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azolotarjova
|