Daftar  |  Masuk

Jurnal Anna Alexa, 15 Jan 20

Нет, я реально не понимаю, разве может замена йогуртов, сыра, части фруктов на курицу и каши в пределах того же калоража - вызвать такой стабильный набор воды и задержку содержимого ЖКТ?
63,6 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 4,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 Januari 2020:
1712 kkal Lemak: 50,59g | Prot: 64,79g | Karb: 231,33g.   Makan Pagi: Избенка Молоко 3,4%, Магнит Банан, Гарнец Льняная Мука, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Makan Siang: Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Captain Morgan Ром Spiced Gold, Избенка Молоко 3,4%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Салат Месклан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. Makan Malam: Магнит Яблоко. Camilan/Lainnya: Свитлогорье Хлебцы Экструзионные со Вкусом Кофе с Пломбиром, Избенка Молоко 3,4%, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu


Komentar 
Ну правда, не могу же я набирать вес на усредненных 1900-2000 при моем росте, весе и 10 часах тренировок в неделю... 
15 Jan 20 oleh anggota: Anna Alexa

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Anna Alexa


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.