Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 54,17g | Prot: 84,45g | Karb: 132,67g.
Makan Pagi: Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Помидоры, Амка Молоко 2,5%, Магуро Паштет из Лосося. Makan Siang: Магнит Банан, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Черемушки Батон Нарезной, Магнит Апельсин. Makan Malam: Индилайт Бедро Индейки, Carlsberg Пиво. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inprovotorova
|