Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 54,55g | Prot: 98,13g | Karb: 142,33g.
Makan Pagi: Сахар, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Белый Хлеб. Makan Siang: Помидоры Черри, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Мистер Хе Морковча. Camilan/Lainnya: Мандарины, Ананас, Огурец (с Кожурой), Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ленка~пенка
|