Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2424 kkal
|
Lemak: 82,18g | Prot: 195,83g | Karb: 211,89g.
Makan Pagi: Prozis Oatmeal, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Sojasun Yaourt Nature, Prozis Barre Prozis Diet 35G, Prozis Protein Gourmet Bar, Senseo Café Classique. Makan Siang: Prozis Whey Protein & Oats, Prozis Zero Pudding Vanilla Flavour, Prozis Protein Gourmet Bar, Prozis Barre Prozis Diet 35G, Prozis Whey Protéine & Oats Lemon Meringue Flavour, Senseo Café Classique, Xcore Nutrition Casein Micellar Protein, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ludovic59800
|