Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1752 kkal
|
Lemak: 88,43g | Prot: 78,41g | Karb: 158,21g.
Makan Pagi: Кофе, Наша Маша Молоко для Детей 2,5%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%. Makan Siang: Соевый Соус, Оливковое Масло, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Печеночный Паштет (Консервы), Мистраль Гречка Отварная, Атяшево Сосиски Докторские. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Отварные, Яйцо Куриное, Свинина Тушеная. Camilan/Lainnya: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кокосовая Стружка, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Семечки. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|