Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 74,81g | Prot: 51,42g | Karb: 134,52g.
Makan Pagi: Соймик Тофу Паста с Белыми Грибами , Зефир, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком без Сахара, Фермер-Центр.Рф Сыр Легенда Алтая с Укропом. Makan Siang: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные. Makan Malam: Фермер-Центр.Рф Кефир 1%, Помидоры, Сельдерей, Миндаль Миндаль. Camilan/Lainnya: Банан, Фермер-Центр.Рф Йогурт из Цельного Молока Чернослив-Злаки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HelgaPskov
|